對齊是指將你過去翻譯過的原文和譯文，以句子為單位一句一句對應起來。但為什麼要這樣做？這樣做的好處是什麼？是不是過去翻譯過的文件都該對齊？

翻譯輔助軟體多半以翻譯記憶（translation memory）功能加速翻譯速度，但如果你過去沒有翻累積任何譯記憶，或你根本不需要翻譯記憶，還可以善用軟體提升你的翻譯效率嗎？答案是肯定的。

翻譯輔助軟體（CAT）能讓翻譯速度提升 30%-400%，即使翻譯書籍等低重複內容，CAT 仍能大幅節省查詢原文的時間，提升整體翻譯效率。